poniedziałek, 29 czerwca 2015

Przepis na tabule z truskawkami.

                           Tabule z truskawkami


Przepis na 4 osoby

Składniki

300 gram kaszy kuskus
100 ml soku pomarańczowego
 1 łyżka miodu
200 gram truskawek
1 jabłko
1 łodyga rabarbaru
Sok z 1 cytryny

Kilka liści mięty

Sposób wykonania

Kaszę zalewamy gorącym sokiem pomarańczowym, w którym wcześniej rozpuszczono łyżkę miodu.
Czekamy 3 minuty, aż kasza wchłonie sok.

W tym czasie należy obrać rabarbar i pokroić go w słupki.

Następnie kroimy jabłko i skropić je sokiem z cytryny aby nie ciemniało.
Truskawki dzielimy na pół, wszystkie składniki  mieszamy z kaszą na koniec dodając posiekane liście mięty.

Gotowe.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz